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美食天下番茄炒豇豆的做法

发布时间:2019-05-15 05:14:04

番茄炒豇豆的材料豇豆400g番茄1个盐适当糖适当料酒适当姜相克食品适当葱适当蒜适当辣椒适当鸡精适当鲜抽适当 番茄炒豇豆的做法图片步骤,怎样做番茄炒豇豆好吃?

豇豆洗净,撕去两头,切碎,番茄洗净切小块

锅里油热,放下姜末,蒜末,辣椒爆香

放下豇豆煸炒

待豇豆转色,放料酒煸炒

放下番茄,加2调羹水,放糖,鲜抽,煮至豇豆熟

放盐,鸡精,葱花,煸匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

豇豆含有能促进胰岛素分泌的磷脂,可以参与糖代谢的作用,是糖尿病患者的理想食品。脾胃衰弱、消化不良、食积腹胀、口渴、多尿、妇女带下、肾虚、肾功能衰弱、脚气病、尿毒症等病症者和老年人适合食用。另外,豇豆煮熟再加适当调味品,消化不良者合适食用,而且疗效显著。

1.豇豆1定要煮熟才好吃。

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