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罗汉果润喉茶的做法_1

2018-11-07 18:31:42
罗汉果润喉茶的做法 “罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉,味甘,入肺、大肠经。有清热解毒,生津止渴,润肠通便的作用。罗汉果的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品,因为罗汉果能够加强胰脏机能,帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透,让糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用罗汉果搭配同样有润喉功效的自己用蜜渍的乌梅,因罗汉果很甜,我有配了几个酸酸的洛神花,让煮好的润喉茶的口感风丰富些。这个茶不仅可以润喉,口感也是酸酸甜甜的,还有开胃解暑的功效,就是加了乌梅和罗汉果,颜色很深,不够好看,但味道很好,润喉功效也很强的。” 食材明细 主料 罗汉果 半个 蜜渍乌梅 3个 辅料 洛神花 3朵 果味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 罗汉果润喉茶的做法步骤 1用了美食天下发的洛神花 2备好原料,罗汉果清水冲洗表面 3把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用 4加水至壶的2/3处(750毫升的水) 5开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可 6煮好的润喉茶,虽然颜色不好看,但润喉效果是极好的,而且开胃消暑,是很棒的对付秋燥的一款饮品
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